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獼猴桃是一種比較受大眾喜歡的水果，因?yàn)槠浔Ｙ|(zhì)期相對(duì)來(lái)說(shuō)比較短，所以就會(huì)有很多的獼猴桃加工食品，其中獼猴桃干就是一種比較好的休閑食品，很多人擔(dān)心它被制作成獼猴桃干，營(yíng)養(yǎng)成分會(huì)減少，其實(shí)并非如此。獼猴桃干有營(yíng)養(yǎng)是無(wú)需質(zhì)疑的，除含有較豐富的蛋白質(zhì)、糖、脂肪和鈣、磷、鐵等礦物質(zhì)外，較引人注意的是它的維生素C含量，而維生素C不穩(wěn)定，極易被分解，特別是加熱或者風(fēng)干后，故而獼猴桃干中的維生素C的含量缺很大的減少了。至于鈣等礦物質(zhì)相對(duì)穩(wěn)定，還是會(huì)得以保存。獼猴桃干跟獼猴桃鮮果比起來(lái)，那鮮果的營(yíng)養(yǎng)肯定要好一些，其實(shí)不只是獼猴桃干，很多的水果制品都有這樣的問(wèn)題，但是也并不是說(shuō)它的營(yíng)養(yǎng)就完全沒有了，相比一些熱量比較高的膨化食品來(lái)說(shuō)，水果制品相對(duì)來(lái)說(shuō)還是要好一些的。